Waspada Kejanggalan Produk Health Fraud

Kata “Terbaru” dan “Terobosan” sungguh menarik siapa saja yang mendengarnya, terlebih bila produk tersebut mengklaim dapat menyembuhkan penyakit-penyakit yang sampai sekarang masih menjadi tantangan bagi dunia medis. Kata-kata ini mampu membius ratusan bahkan ribuan orang membelanjakan uang mereka demi suatu produk maupun metode yang belum terbukti khasiatnya, dan bahkan pada beberapa kasus, belum terbukti keamanannya. Tidak hanya sampai di situ, klaim-klaim yang sering disebut sebagai “Health Fraud” kadang membuat orang menunda bahkan menghentikan perawatan medis yang mereka perlukan.

 Mewaspadai Health Fraud di Sekitar Kita



Sebelum anda termakan ucapan ini, ingatlah suatu hal, bila anda merasa sesuatu “too good to be true”, maka mungkin memang yang anda dengar itu sesuatu yang “too good to be true”. FDA, BPOM, dan lembaga-lembaga kesehatan lain sudah berulangkali mengingatkan agar masyarakat mewaspadai “Health Fraud” ini



Berikut ini akan saya berikan beberapa Tips ciri-ciri produk “Health Fraud” tersebut :



1. Berkhasiat untuk semua penyakit

= Waspadalah akan produk-produk yang mengklaim mampu menyembuhkan segala penyakit, terutama produk yang mengklaim dapat menyembuhkan penyakit-penyakit serius semacam kanker dan Diabetes. Sesungguhnya tidak pernah ada suatu obat yang mampu menyembuhkan semua penyakit. Bahkan pada beberapa kasus, yang dapat kita lakukan adalah perawatan dan pengendalian tersebut.



2. Testimoni

= Suatu produk kesehatan yang baik didasarkan pada metodologi penelitian yang sah dan dapat dipertanggungjawabkan. Para pengedar produk “Health Fraud” mengutamakan testimoni dalam pemasaran mereka karena hal tersebut memang sulit dibuktikan dan sulit dibantah. Beberapa testimony dikeluarkan oleh orang yang mendapatkan keuntungan dari testimoni tersebut. Beberapa testimoni lain berasal dari orang yang merasa keluhannya berkurang, namun belum tentu karena produk tersebut.



3. Alami

= Inilah kata-kata andalan untuk menciptakan kesan bahwa produk mereka lebih aman dari produk-produk kesehatan yang sudah terbukti. Cobalah anda baca sejarah dan buku pengetahuan alam anda, 60% obat yang ada sekarang juga berasal dari bahan alami, Penisilin untuk antibiotik berasal dari jamur, Primakuin untuk pengobatan Malaria berasal dari pohon Kina. Produk-produk “alami” ini pun harus menjalani serangkaian penelitian sebelum mendapatkan predikat sebagai “obat”. Bukankah beberapa jamur “alami” juga dapat membunuh anda?



Berikut beberapa tips agar anda terhindar dari Health Fraud ini

1. Cari info tentang klaim mereka

= Carilah info di sumber yang terpercaya, bukan dari iklan mereka, sesungguhnya sangat mudah mengetahui mana yang benar dan mana yang meragukan, anda tinggal membuka www.wikipedia.com dan anda akan mendapatkan jawaban yang objektif

2. Konsultasikan dengan dokter anda

= Hal ini yang paling ditakutkan oleh para produsen produk “Health Fraud”, Biasanya sebelum calon korban mereka bertanya ke dokter mereka, mereka sudah mengantisipasinya dengan berkata “Ibu A yang sudah divonis tidak bisa sembuh oleh dokter ternyata sembuh oleh produk kami.”

3. Selidiki Track record perusahaannya

= Produk Health Fraud pada umumnya bukan diproduksi oleh perusahaan yang bergerak di bidang kesehatan. Kebanyakan produk Health Fraud dibuat oleh perusahaan yang tidak jelas track recordnya, bahkan beberapa perusahaan produsen health fraud ini tidak fokus pada produk kesehatan, mereka juga menjual bantal, guling, kasur, dan bahkan pupuk.



Semoga bermanfaat



Sumber :
Medicalera
http://www.medicalera.com/index.php?...tml&Itemid=314

Kaskus.us 

Dance Hip-Hop Bagus untuk Kesehatan

Hip Hop Dance: Sehat dan Ceria

Tambah keceriaan anak di rumah dengan mengajaknya senam hip hop! It’s gonna be fun!

Di balik keceriaan musiknya, hip hop  dance  juga sangat menyenangkan. Selain itu, hip hop dance membuat badan bergerak aktif dengan gerakan yang mudah dipelajari.

Jadi, jika anak malas berolahraga, hip hop dance  bisa dijadikan alternatif. Ingat! Menggerakkan tubuh secara rutin akan menyeimbangkan energi yang didapat dari makanan, mengurangi stres, tidur lebih nyenyak, dan tak mudah lelah sehingga anak bisa memaksimalkan dirinya.

So , tunggu apa lagi, segera ajak anak bergerak mengikuti beberapa gerakan hip hop dance  yang mudah dipraktikkan ini. Anak pasti lebih bersemangat untuk berolahraga.

Jack in the Box
- Buka kaki selebar bahu, posisi badan tegak.
- Rapatkan kedua lutut, telapak kaki mengarah ke dalam, bungkukkan badan ke samping kanan. Kepalkan tangan, letakkan di depan dada, dan angkat siku ke atas.
- Buka lutut dan telapak kaki mengarah ke luar. Tarik siku tangan dan badan ke belakang (dengan posisi badan tetap condong ke kanan). Lakukan pada sisi tubuh yang lainnya.

Shuffle
- Angkat kaki kanan setinggi perut. Miringkan tubuh ke kanan dengan posisi agak condong ke depan. Angkat kedua tangan dengan posisi tangan terkepal di depan dada.
- Tarik badan ke belakang (posisi badan tetap condong ke kanan), turunkan kaki kanan ke depan kaki kiri, dan turunkan kedua tangan di depan paha. Kemudian lakukan hal yang sama pada kaki kiri.

Reebok
- Luruskan dan angkat kaki kanan ke samping. Condongkan tubuh ke kiri. Angkat tangan kiri ke samping atas.
- Naikkan lutut kanan dan turunkan tangan kiri dengan posisi siku di samping perut.
- Naikkan tangan kiri. Bersamaan dengan itu turunkan kembali kaki kanan sambil melompat ke samping kanan dimana kaki kiri menggeser menutup gerakan. Selanjutnya lakukan pada kaki yang satunya.

Slide
- Posisi kaki selebar bahu, serongkan badan dan tundukkan mengarah ke kanan, tekuk kaki kanan, dan angkat tangan kiri ke samping kanan.
- Ayunkan tangan kiri ke kanan (dalam posisi tetap setinggi bahu). Bersamaan dengan itu, tarik kaki kiri menempel ke kaki kanan. Lalu tutup dengan posisi badan tegak. Lakukan pada kaki yang satunya lagi.

Salsa Slide
- Rentangkan kedua tangan ke depan (setinggi bahu). Arahkan punggung telapak ke depan dengan posisi jari-jari terbuka. Angkat kaki kanan membentuk sudut 45 derajat.
- Mundurkan kedua tangan ke depan dada dan kaki kanan turun menyilang di samping kaki kiri. Saat melakukan ini, condongkan tubuh ke kanan.
- Lalu rentangkan kedua tangan ke samping dan geser kaki kiri melebar satu langkah ke kiri. Ulangi gerakan yang sama pada bagian tubuh yang satunya lagi.

Sumber : http://m.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/Hip-Hop-Dance-Sehat-dan-Ceria

Penyakit Psoriasis

Psoriasis itu...
Psoriasis ialah sejenis penyakit kulit yang penderita nya mengalami proses pergantian kulit yang terlalu cepat. Kemunculan penyakit ini terkadang untuk jangka waktu lama atau timbul/hilang, penyakit ini secara klinis sifatnya tidak mengancam jiwa, tidak menular tetapi karena timbulnya dapat terjadi pada bagian tubuh mana saja sehingga dapat menurunkan kualitas hidup serta menggangu kekuatkan mental seseorang bila tidak dirawat dengan baik.
Berbeda dengan pergantian kulit pada manusia normal yang biasanya berlangsung selama tiga sampai empat minggu, proses pergantian kulit pada penderita psoriasis berlangsung secara cepat yaitu sekitar 2-4 hari, (bahkan bisa terjadi lebih cepat) pergantian sel kulit yang banyak dan menebal.

Sampai saat ini penyakit Psoriasis belum diketahui penyebabnya secara pasti, sehingga belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkan secara total penyakit Psoriasis.

Berdasarkan penelitian para dokter, ada beberapa hal yang diperkirakan dapat memicu timbulnya Psoriasis, antara lain adalah :

• Garukan/gesekan dan tekanan yang berulang-ulang , misalnya pada saat gatal digaruk terlalu kuat atau penekanan anggota tubuh terlalu sering pada saat beraktivitas. Bila Psoriasis sudah muncul dan kemudian digaruk/dikorek, maka akan mengakibatkan kulit bertambah tebal.

• Obat telan tertentu antara lain obat anti hipertensi dan antibiotik.

• Mengoleskan obat terlalu keras bagi kulit.

• Emosi tak terkendali. Sedang mengalami infeksi saluran nafas bagian atas, yang keluhannya dapat berupa demam nyeri menelan, batuk dan beberapa infeksi lainnya.

• Makanan berkalori sangat tinggi sehingga badan terasa panas dan kulit menjadi merah , misalnya mengandung alcohol.

Sampai saat ini belum dapat diketahui secara pasti penyebab penyakit ini, oleh karena itu belum ditemukan secara pasti cara atau obat untuk menyembuhkan penyakit kulit ini secara sempurna, namun penderita Psoriasis suatu saat dapat menjadi mulus karena siklus kekacauan pergiliran sel kulit ini kadang-kadang menjadi normal atau dapat di atasi dengan obat; masa ini dikenal sebagai masa remisi. Untuk mencapai keadaan remisi itu diperlukan kerjasama yang baik antara pasien dengan dokter yang merawat.

Psoriasis belum dapat disembuhkan artinya belum ada penderita yang 100% terbebas dari penyakit ini , pengobatan yang ada hanya untuk menekan gejala Psoriasis ini, memperbaiki keadaan kulit, mengurangi rasa gatalnya. Penderita Psoriasis tidak bisa berhenti dari pengobatan, ada pengobatan lanjutan sebagai pemeliharaan yang diberikan dalam jangka waktu lama untuk mempertahankan kondisi dan juga untuk mengontrol timbulnya kelainan kulit yang baru.

Kulit penderita Psoriasis awalnya tampak seperti bintik merah yang makin melebar dan ditumbuhi sisik lebar putih berlapis-lapis. Tumbuhnya tidak selalu di seluruh bagian kulit tubuh kadang-kadang hanya timbul pada tempat-tempat tertentu saja, karena pergiliran sel-sel kulit bagian lainnya berjalan normal. Psoriasis pada kulit kepala dapat menyerupai ketombe, sedangkan pada lempeng kuku tampang lubang-lubang kecil rapuh atau keruh. Penyakit Psoriasis dapat disertai dengan / tanpa rasa gatal . Kulit dapat membaik seperti kulit normal lainnya setelah warna kemerahan , putih atau kehitaman bekas Psoriasis. Pada beberapa jenis Psoriasis, komplikasi yang diakibatkan dapat menjadi serius, seperti pada Psoriasis artropi yaitu Psoriasis yang menyerang sendi, Psoriasis bernanah (Psoriasis Postulosa) dan terakhir seluruh kulit akan menjadi merah disertai badan menggigil (Eritoderma)

Pengobatan Psoriasis biasanya dilakukan dengan berbagai cara mulai dengan salep oles (topical), obat telan (sistemik) maupun dengan penyinaran menggunakan sinar UVB. Baik pengobatan salep maupun penyinaran hanya membantu meredam penyakit tersebut dan tidak menyembuhkan sama sekali, sehingga sewaktu-waktu penyakit ini dapat timbul kembali.

Saat ini hanya ada beberapa rumah sakit di Indonesia yang menyediakan pengobatan melalui penyinaran UVB ini, karena besarnya biaya yang diperlukan untuk menyediakan peralatan tersebut.

Saat ini penderita Psoriasis di Indonesia terlihat meningkat dan mulai banyak dibicarakan masyarakat karena telah beberapa kali Komunitas Peduli Psoriasis Indonesia melakukan seminar dan symposium serta melakukan Pelatihan Kader Psoriasis bekerja sama dengan Kelompok Studi Psoriasis Indonesia yang telah diliput oleh media masa serta adanya pengakuan dari beberapa public figure yang menderita psoriasis.

Namun demikian sampai saat ini masih dirasakan, kurangnya informasi mengenai penyakit ini di Indonesia menyebabkan masih sedikit sekali orang yang mengetahui penyakit ini, baik tentang pendeteksian awal ataupun cara pengobatannya.

Psoriasis memang tidak membahayakan jiwa, namun pengobatan minum dengan tidak terkontrol oleh dokter dapat mengakibatkan rusaknya organ dalam yang bisa membahayakan jiwa penderita.

Ternyata pengaruh sianr matahari mampu memberikan penyembuhan atau penyembuhan total dari penyakit ini.

Sumber : Kaskus.us

Kanker Payudara Penyebab, Pencegahan, dan Pengertian

Kanker payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara.
Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara.

Penyebab
Penyebabnya tidak diketahui, tetapi ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan seorang wanita menjadi lebih mungkin menderita kanker payudara.

Faktor Risiko
Beberapa faktor risiko yang berpengaruh adalah :
1. Usia.
Sekitar 60% kanker payudara terjadi pada usia diatas 60 tahun. Risiko terbesar ditemukan pada wanita berusia diatas 75 tahun.

2. Pernah menderita kanker payudara.
Setelah payudara yang terkena diangkat, maka risiko terjadinya kanker pada payudara yang sehat meningkat sebesar 0,5-1%/tahun.
 

3. Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara.
Wanita yang ibu, saudara perempuan atau anaknya menderita kanker, memiliki risiko 3 kali lebih besar untuk menderita kanker payudara.
 

4. Faktor genetik dan hormonal.
 

5. Pernah menderita penyakit payudara non-kanker.
 

6. Menarke (menstruasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause setelah usia 55 tahun, kehamilan pertama setelah usia 30 tahun atau belum pernah hamil.
 

7. Pemakaian pil kb atau terapi sulih estrogen.
 

8. Obesitas pasca menopause.
 

9. Pemakaian alkohol.
 

10 Pemakaian alkohol lebih dari 1-2 gelas/hari bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
 

11. Bahan kimia.
Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk industri lainnya) mungkin meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
 

12. DES (dietilstilbestrol).
Wanita yang mengkonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki risiko tinggi menderita kanker payudara.
 

13 Penyinaran.

Gejala dan Tanda
Gejala awal berupa sebuah benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya, tidak menimbulkan nyeri dan biasanya memiliki pinggiran yang tidak teratur.

Pada stadium awal, jika didorong oleh jari tangan, benjolan bisa digerakkan dengan mudah di bawah kulit.
Pada stadium lanjut, benjolan biasanya melekat pada dinding dada atau kulit di sekitarnya. Pada kanker stadium lanjut, bisa terbentuk benjolan yang membengkak atau borok di kulit payudara.
Kadang kulit diatas benjolan mengkerut dan tampak seperti kulit jeruk.

Gejala lainnya yang mungkin ditemukan adalah benjolan atau massa di ketiak, perubahan ukuran atau bentuk payudara, keluar cairan yang abnormal dari puting susu
(biasanya berdarah atau berwarna kuning sampai hijau, mungkin juga bernanah), perubahan pada warna atau tekstur kulit pada payudara, puting susu maupun areola (daerah berwana coklat tua di sekeliling puting susu),
payudara tampak kemerahan, kulit di sekitar puting susu bersisik, puting susu tertarik ke dalam atau terasa gatal, nyeri payudara atau pembengkakan salah satu payudara.
Pada stadium lanjut bisa timbul nyeri tulang, penurunan berat badan, pembengkakan lengan atau ulserasi kulit.

Pencegahan
Banyak faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan. Beberapa ahli diet dan ahli kanker percaya bahwa perubahan diet dan gaya hidup secara umum bisa mengurangi angka kejadian kanker.

Diusahakan untuk melakukan diagnosis dini karena kanker payudara lebih mudah diobati dan bisa disembuhan jika masih pada stadium dini.

Sadari, pemeriksan payudara secara klinis dan mammografi sebagai prosedur penyaringan merupakan 3 alat untuk mendeteksi kanker secara dini.

Penatalaksanaan
Biasanya pengobatan dimulai setelah dilakukan penilaian secara menyeluruh terhadap kondisi penderita, yaitu sekitar 1 minggu atau lebih setelah biopsi.
Pengobatannya terdiri dari pembedahan, terapi penyinaran, kemoterapi dan obat penghambat hormon.

Terapi penyinaran digunakan untuk membunuh sel-sel kanker di tempat pengangkatan tumor dan daerah sekitarnya, termasuk kelenjar getah bening.

Kemoterapi (kombinasi obat-obatan untuk membunuh sel-sel yang berkembangbiak dengan cepat atau menekan perkembangbiakannya) dan obat-obat penghambat hormon (obat yang mempengaruhi kerja hormon yang menyokong pertumbuhan sel kanker) digunakan untuk menekan pertumbuhan sel kanker di seluruh tubuh.

Cara menghilangkan Komedo pada Wajah

Komedo adalah kotoran penyumbat pori-pori. Kotoran yang mengumpul ini berbentuk kecil, berwarna hitam atau putih. Komedo muncul akibat terjadinya penumpukan minyak berlebih (sebum), serta sel kulit mati.


Apa penyebab terjadinya komedo?

* Kulit wajah tidak terjaga kebersihannya
* Menumpuknya sel kulit mati
* Sekresi berlebih
* Penyumbatan pori-pori karena makeup dan kotoran
* Polusi, kelembapan udara, terutama udara panas

Ada dua jenis komedo:
 

A. Komedo Terbuka (Black Head)
Merupakan kumpulan massa sebum yang tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam pada permukaan wajah dan tidak tertutup epitel kulit, sehingga mudah dikeluarkan. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara.
 

B. Komedo Tertutup (White Head)
Merupakan gumpalan sebum yang terjadi di bawah permukaan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak. Permukaanya tertutup oleh epitel kulit, sehingga sulit dikeluarkan. Biasanya, komedo muncul di area T (dahi, hidung dan dagu), juga di bawah mata dan pipi. Komedo ini tampak putih kekuningan seperti benjolan kecil-kecil di bawah kulit. Jangan menghilangkan komedo dengan cara memencetnya, karena malah akan merangsangnya menjadi jerawat bernanah yang akan memperparah kondisi wajah, bahkan bisa menyebabkan infeksi.


Untuk mengatasi komedo, ada beberapa cara yang bisa dicoba:

1. Bersihkan wajah dari kotoran dan tata rias dengan pembersih wajah pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Anda bisa mencoba pembersih yang mengandung ekstrak pinang sesuai jenis kulit yang bermanfaat melembapkan, mencerahkan, melembutkan dan menjaga elastisitas kulit. Beri toleransi waktu sebulan untuk mengetahui efektivitas pembersih yang Anda gunakan.
 

2. Cuci wajah dengan sabun wajah yang disesuaikan dengan jenis kulit. Kulit normal, kulit kering atau kulit berminyak.
 

3. Segarkan wajah dengan penyegar wajah yang mengandung ekstrak pinang untuk mengecilkan pori-pori, menambah kelembutan dan kelembapan kulit. Pilih yang sesuai jenis kulit.
 

4. Oleskan pelembap sebelum bepergian untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari, merawat kelembutan dan kelembapan kulit wajah. Pilih pelembap yang cocok. Bagi kulit normal dan berminyak, gunakan pelembap oil free.
 

5. Pada malam hari, gunakan krem malam untuk menambah nutrisi, mencegah dan mengurangi kerut pada kulit wajah. Ulaskan secara tipis dan merata pada kulit wajah.
 

6. Batasi konsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.
 

7. Hidup sehat dan cukup gizi. Cukup tidur dan istirahat, hindari stress. Hal ini mungkin terdengar klise, namun coba terapkan kebiasaan ini dan lihat hasilnya.
 

8. Jika tak sabar dan ingin segera menghilangkannya, pergi saja ke dokter kulit. Biasanya, dokter akan menganjurkan untuk facial dan memberikan obat tertentu. Jika komedonya sudah sangat banyak, dokter akan menggunakan bantuan teknologi laser.

Setiap seminggu sekali: 

1. Bersihkan wajah dengan pembersih dan cuci dengan sabun yang sesuai jenis kulit.
 

2. Gunakan cream penghalus wajah sesuai jenis kulit. Usapkan sesuai rotasi pada daerah kulit kasar dan berkomedo. Lakukan selama dua menit lalu bilas dengan air.
 

3. Bila kulit Anda kering, pijat wajah perlahan dengan krem urut yang mengandung minyak zaitun dan vitamin A. Berfungsi untuk menjaga dan merawat vitalitas kulit wajah. Lakukan selama 10-15 menit. Bisa dilakukan pada bagian tubuh lain.
 

4. Gunakan krem masker yang mengandung ekstrak sari jeruk nipis yang bermanfaat mengurangi lemak, mengencangkan dan menghaluskan kulit. Oleskan ke seluruh wajah, kecuali lingkar mata, bibir dan lubang hidung.
 

5. Setelah kering, bilas dengan air hangat atau dingin dan angkat masker dengan menggunakan spon masker.

Sumber : Kaskus.us